| 干物の美味しい食べ方 | |
| 『便利！』グリルの後片付けがいらない！ フライパンで簡単、おいしい干物の焼き方 |
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| 1）冷凍干物をそのまま焼きます。 2）フライパンにクッキングシートを引き その上に干物を乗せます。 3）中火で５分〜６分間裏表を焼きます。 ※小さな魚は３分程で焼きあがります。 |
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| 干物の美味しい食べ方 | |
| 『便利！』グリルの後片付けがいらない！ フライパンで簡単、おいしい干物の焼き方 |
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| 1）冷凍干物をそのまま焼きます。 2）フライパンにクッキングシートを引き その上に干物を乗せます。 3）中火で５分〜６分間裏表を焼きます。 ※小さな魚は３分程で焼きあがります。 |
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